Newsletter Déniv n° 152 du 7 avril 2014

 

1. Résultats du week-end : L'oublié de l'Eco-trail de Paris, Boucle du Bassin Vital, boucle du Piton des Neiges et Marathon de Paris
2. Week-end Déniv le 31 mai et 1 er juin 2014 à Cilaos
3. Portrait de Dénivienne : Olivia Ah-Nième
4. Anniversaires de la semaine
5. Message de Christine Wan Tan Yue
6. Inscrits déniviens au Caldeira Trail
7. Inscrits déniviens aux 10 km nocturnes de Saint-Louis
8. Rappel : inscription collective au Géranium 2014 
9. Trames d'entraînement route par Johny
10. Inscription aux championnats régionaux "route" 
11. retrait collectif des dossards du trail des Tamarins
12. Relais pour la vie 12 et 13 avril 2014 Bras Panon
 
1. Résultats du week-end : L'oublié de l'Eco-trail de Paris, Boucle du Bassin Vital, Boucle du Piton des neiges et Marathon de Paris :
 
Eco-Trail de Paris : 
 
Thomas Brachet : 30 kms : Scratch 618 ème - 347 ème SH - Temps de course : 02H51'32"
 
Boucle du Bassin Vital :
 
1. DUCHEMAN Frédéric 01h45'57"
2. LAURET Jean-Eddy 01h48'33"
3. CADET Jean-Marie 01h50'04"
 
17. Damien Sinimalé 02h00'00"
29. Yannick Imbrosciano 02h04'17"
34  Gino Lee Song Yin 02h06'29"
110 Pascal Treuil 02h23'52"
119 Jordane Sautron 02h25'24"
174 Nicolas Coutien 02h34'46"
205 Nicolas Alidor 02h39'46"
212 Christophe Gelly 02h40'47"
214 Michaël Courreau 02h40'52"
232 Pauline Pucheu 02h44'31"
302 Yohan Fontaine 02h51'21"
330 Emilie Lallemand 02h54'39"
361 Florence Sidat 02h58'46"
381 Franck Lafont 03h00'26"
398 Patrice Dupupet 03H03'24"
466 Julien Morel 03H12'58"
504 Evelyne Madeleine 03H17'16"
624 Isabelle Léca 03H33'46"
785 Nicole Hoarau 04H37'33"
802 Olivia Ah-Nième 05H17'03"
 
Un message de Patrice Dupupet :
"Moments de récup et de détente après la course. Bonne course de toutes et tous et bonnes performances d'ensemble. Les déniviens ont de quoi être fier et je suis fier d'être parmi vous et cela est prometteur pour la suite de la saison. Merci aux soutiens le long du parcours, c'est ça aussi l'esprit du club comme ces moments partagés et de convivialité après la course."
 
Boucle du Piton des neiges :
 
1 er  BOYER Jeannick 1H57'59"  
2 HOAREAU Julien 2h11'52"
3 BARET William 2h15'45"
 
90  AUDER Franck 3h07'59"
100 LE LAY Xavier 3h12'47"
106 SUIFFET Benjamin 3h15'41"
129 GOULAM AMODE Mickael 3h27'20"
275 SIDAMBAROMPOULLE Monika 5h26'00
 
Marathon de Paris :
 
Un message de Thierry Simon qui a été contraint à l'abandon :
"Chers amis, j'ai participé à mon 13ème marathon de Paris, mais il faut croire que ce chiffre m'est funeste... car j'ai du arrêter au km 22, malade... Ça fait partie des aléas!
Amitiés."
 
 
2. Week-end Déniv le 31 mai et 1 er juin 2014 à Cilaos :
 
Chers Z'Amis Déniviens,

Comme chaque année, nous organisons un week-end choc en montagne, sous l'égide de nos coachs, afin de peaufiner nos techniques de montée et de descente. Il se déroulera le week-end du 31 mai - 1er juin. Cette année, nous changeons de lieu de villégiature. En effet, en 2014, direction Cilaos. Il est ouvert à tous les Déniviens dans la limite de 50 personnes. Néanmoins, une priorité est offerte aux heureux inscrits sur une des trois courses du mois d'octobre (Grand Raid, Trail de Bourbon, Mascareigne) ainsi qu'aux nouveaux adhérents.

Sans trop rentrer dans les détails, un bus partira très tôt de la Redoute le samedi matin pour nous déposer à Mare à boue. Nous cheminerons ensuite vers Cilaos avec possibilité pour les plus rapides ou les plus téméraires de pousser jusqu'à Bras Rouge. Le soir, nous serons logés au Village des Sources. Bonne humeur de rigueur...
Le lendemain, exercices de montée et de descente filmés sur le Bloc. Déjeuner et analyses par nos coachs et partage d'expérience.
Retour vers la fin de l'après-midi à St Denis.

Le Club prend en charge une grande partie des frais (hébergement, restauration, bus). Cependant, nous demandons une participation de 30 € par adhérent.

Radjane et moi-même prendrons vos inscriptions sur les créneaux d'entraînement dès mardi ou par mail.

Philippe & Radjane
 
 
3. Portrait de Dénivienne : Olivia Ah-Nième :
 
depuis quand tu es à Déniv' : janvier 2013
 
ton métier : chargée de communication et marketing
  
ton surnom : "La chinoise" (par rapport à mon nom de famille) ou "Olive"
 
ton hobby préféré en dehors de la course : La cuisine et la pâtisserie. Il m'arrive de me lancer dans des préparations même après une PPG. C'est important de bien manger :) 
 
ta 1ère course : En 2011, les 10km de l'Odyssea
 
ton projet de course 2014 : Après 3 années consécutives sur l'assistance GRR, j'ai eu envie de me lancer. Cette année ça sera pour moi "la petite" Mascareignes. Je commence d'ailleurs par mon premier format trail ce week-end avec la boucle de Bassin Vital. 
 
ton pays préféré (hors France-Réunion) : L'Italie parce que je n'ai pas encore fait beaucoup de voyage pour pouvoir choisir. Sinon, j'aimerais bien découvrir l'Irlande ou l'Australie.
 
aprés quoi tu cours : La perte de mes kilos en trop !
 
la chanson ou l'artiste qui ne quitte pas ton MP3 : En ce moment, les chansons de Daft Punk me mettent de bonne humeur. Malgré tout, j'ai du mal à courir avec un mp3. Je préfère écouter la nature :)
 
ton endroit préféré à la Réunion : J'hésite entre Mafate et Cilaos.
 
si tu avais un pouvoir magique : Ca serait de pouvoir mettre un sourire sur le visage des gens. Je n'aime pas les gens tristes !
 
 
 
4. Anniversaires de la semaine :
 
Voici les Déniviens qui vont fêter leur anniversaire cette semaine :
 
7 avril (aujourd'hui) : Richard Mérion ;
9 avril (mercredi) : Françoise Beauval ;
10 avril (jeudi) : Stéphane Jaud ;
12 avril (samedi) : Stéphan Mouniama ;
 
 
5. Message de Christine Wan Tan Yue :
 
Un petit message de Christine, notre Chevrette 2013 !!
 
"Bonjour, je profite de la connexion internet de mon frère á Paris pour vous remercier. Je suis honorée par cette distinction et je partage complètement l'avis de Christian quand celui ci dit que beaucoup d'autres déniviens la mériteraient tout autant. Donc merci aux coachs, au bureau et aux camarades. Sur la course de l'éco trail de Paris, nous étions 3 á porter les couleurs du club sur les distances du 80, 50 et 30. Félicitations donc á Pascal et Thomas.  Je voudrais aussi remercier en particulier le coach Johny pour son soutien et ses conseils pour cette course dont l'issue fut rendue incertaine dès le début mars par un arrêt de course á pied de 3 semaines suite au diagnostic posé de pubalgie pariéto-abdominal. Le retrait du dossard et le départ de course furent très angoissants, le déroulement de la course interminable avec crampes et ampoules dès les 20 km ainsi que moult envies d'abandonner. Aujourd'hui, je suis contente d'être finisher, d'avoir trottiné dans des forêts que je ne soupçonnais pas á Paris et de m'en tirer bien physiquement, hormis les douleurs musculaires aux quadriceps, jamais eu autant de mal á m'asseoir et me relever (lol). Merci aux amis pour leurs encouragements et leur réconfort pendant cette période de grosse dépression. Vive l'esprit club! Chris wty"
 
 
6. Inscrits Déniviens au Caldeira Trail :
 
Voici la liste provisoire des Déniviens inscrits à cette redoutable course :
 
7. Inscrits déniviens aux 10 km nocturnes de Saint-Louis :
 
Voici la liste provisoire des Déniviennes inscrites aux 10 km nocturnes de Saint-Louis :
 
8. Rappel : inscription collective au Géranium 2014 :
 
Je vous rappelle que vous pouvez toujours vous inscrire au Géranium 2014, championnat de la Réunion de course de montagne.
 
 
Si vous rencontrez des difficultés pour afficher ou envoyer ce formulaire, complétez-le en ligne : 
https://docs.google.com/forms/d/1HZxAzxzfGac0lyFeWyMT6f4tCbiXtiDLy5V7JU7jclg/viewform

 

Qui sur Le Championnat Régional Montagne Géranium ?

Nous vous rappelons que le club paye l'inscription si aucun autre championnat (10km, semi ou marathon) déjà payé.
 

N'envoyez jamais de mots de passe via Google Formulaires.
 
 
Fourni par Google Drive
Ce contenu n'est ni rédigé, ni cautionné par Google. 
Signaler un cas d'utilisation abusive - Conditions d'utilisation - Clauses additionnelles
 
 
9. Suite des trames d'entraînement route par Johny :
 

Bonjour,

A vos marques, prêt, partez. Voici le Plan qui nous conduira vers les
championnats sur route.
Des sorties en groupe sont programmées. Celle du dimanche 20 Avril est prévue
sur le littoral de St Marie le matin.
Pour celles et ceux qui sont intéressé(e)s, merci de me faire un retour par mail :
j.aimart@ool.fr

Bonne préparation.
Sportivement.
Johny

 
10. Inscription aux championnats régionaux "route" :
 
Annulation du championnat de semi-marathon de la Réunion :

L’A.C.E.R. a le regret de vous informer de l’annulation du semi marathon de l’est Edition 2014 :

"Aucune solution n’ayant été trouvé, et la ligue faisant la sourde oreille, nous sommes donc dans l’obligation d’annuler le championnat de la Réunion de Semi Marathon.

En effet nous avons transmit un courrier à la Ligue Réunionnaise d’Athlétisme leur expliquant l’incohérence du calendrier mettant en concurrence plusieurs courses dans l’est à la même date." ACER.

Le club offre toujours une inscription par saison pour un des championnats de la Réunion.

 (10 kms, semi-marathon....). Le prochain aura lieu le 29 mai 2014 pour le semi-marathon.

Les inscriptions sont faites par nos soins. Faites vous connaître au plus vite par mail. 

 

11. retrait collectif des dossards du trail des Tamarins:

 
Pierre Léa se propose de retirer les dossards des inscrits au Trail des Tamarins le mercredi 9 avril à St Paul. Ceux qui sont intéressés
lui donneront une copie de pièce d'identité demain à la PPG.
 
 
12. Relais pour la vie 12 et 13 avril 2014 Bras Panon :
 
Daniel Marion et Jean-Bernard Law Tchi Kun vous transmettent les dernières infos pour que le relais pour la vie soit une réussite :
Le tableau avec les horaires en pièce jointe.
 
"Nous voilà à quelques jours de notre quatrième participation consécutive au Relais pour La Vie, de plus en plus nombreuses et nombreux ! Quelques lignes pour vous rappeler :
  •  qu’à Bras Panon soleil et pluie peuvent être au rendez-vous, alors n’oubliez pas toutes les protections nécessaires pour y faire face et aussi des vêtements de rechange ;
  •  un peu de ravito pour doper votre énergie naturelle, sans omettre l’eau ;
  • un tapis de sol, une petite couverture, pour celles et ceux qui resteront plusieurs heures et qui souhaiteraient piquer un petit somme ;
  • chaises, petits tabourets, pour les moments de repos. Si quelqu’un dispose d’une petite table de pique-nique, elle pourrait nous être utile (faites nous le savoir);
  • et comme d’habitude une bonne dose de votre bonne humeur à partager sans modération entre nous et avec toutes celles et tous ceux qui participeront à ce bel élan solidaire.

Dans le tableau joint, la programmation des prises de relais. Nous comptons sur vous, mais n'hésitez pas à appeler si vous avez un souci de dernière minute.

Merci infiniment de votre engagement tout à votre honneur et à celui de Déniv'.
Les Phacos 2013 (0692 38 80 81) & 2012 (0692 68 33 35)"

 
 
Bonne semaine à tous et bon Déniv' 
 
Philippe et Luc