Newsletter Déniv' n°325 du 13 novembre 2017

Bonjour à tous,
 
Les Déniviens n'ont pas gagné le Marathon relais de Saint-Benoît, ils n'ont pas démérité non plus... Ils ont juste prouvé qu'on pouvait être sérieux, viser la performance sans oublier la solidarité et la convivialité. Rendez-vous le 20 décembre pour le Relais des Marrons !! Inscrivez vous !! (voir l'agenda) 
 
 
Au sommaire :
 
1.Trame d'entraînement et Relais des Marrons
2. Photo de Thierry Simon au Marathon de New York

3. Mois de la nutrition chez Terre de Sport

4. A vos agendas : bénévolat Tropicadingue

5. Anniversaires de la semaine
6. Portrait : Matthieu Vaugeois

7. Résultats du week-end : Marathon Relais de Saint-Benoît, Trail du Curcuma
 
 
1. Trame d'entraînement et Relais des Marrons :
 
Bonjour à toutes et à tous,

Encore bravo pour votre Relais Marathon, et pour vos minutes
de gagnées. Vous portez avec beaucoup de classe les couleurs
de ce beau club.

On ne va pas s'arrêter en si bon chemin! Très bientôt nous
aurons le Relais des Marrons. Encore un grand classique
auquel on a l'habitude de participer. Alors qui est partant
(e)?

Merci de répondre assez rapidement, pour que je puisse
placer les coureurs(es) sur le relais.

Ci-joint le nouveau plan d'entraînement, afin de vous
préparer au mieux pour le tracé du parcours sur les routes
de St Suzanne.

Très bonne semaine et à très bientôt.

Bien sportivement,

Johny

 
2. Photo de Thierry Simon au Marathon de New York :
 
Voici le résultat de Thierry, qui a réalisé le rêve de beaucoup de Marathoniens, participer au Marathon de New York, avec une photo en prime.
 
Chers amis, comme promis et selon la tradition, photo (prise ce matin, dans ma chambre!).
Classement:
1 - Geoffrey Kamworor, 2.10.53
2 - Wilson Kipsang, 2.10.56
et très loin...
24 124 ème ( sur 50 000) et 63 ème M3H : Thierry Simon en 4.27.17
 
 
3. Mois de la nutrition chez Terre de Sport :
 
Message de Terre de Sport :
 

"Bonjour,

 

Terre de sport, vous connaissez ??

 

« Terre de sport » est une équipe de professionnels de la santé et du sport spécialisée dans la prise en charge du coureur. Nous sommes basés à Saint Paul et de nombreux clubs du secteur nous font déjà confiance, pourquoi pas vous ?

 

Durant ce mois de novembre, nous organisons « le mois de la nutrition » chez Terre de Sport.

 

Dans ce cadre, nous offrons gratuitement aux clubs de course à pied de notre île, une réunion d'information sur les bases de l’alimentation appliquées à une pratique sportive à mettre en place au sein de votre structure.

 

Cette intervention dure environ 1h et ne fait la promotion d’aucune marque de nutrition sportive ou autre. Notre seul but est d’améliorer les connaissances de vos adhérents sur les bases de l’alimentation afin d’enrichir leur pratique sportive et leur santé. 

 

Cette conférence est gratuite durant le mois de novembre 2017, elle est tout public et s’adresse aux jeunes comme aux moins jeunes. Les familles de vos adhérents sont bien sûr acceptées.

 

Si vous êtes intéressé pour que nous intervenions dans votre club, n’hésitez pas à nous contacter.

 

Pour plus d’informations ou pour inscrire votre structure, contactez David au 0262 01 79 01 ou par mail david.manigaux@hotmail.fr

 

Pour plus d’infos sur nos prestations  www.terre-de-sport.re

 

Sportivement,

 

David, Terre de Sport"

 
 
4. A vos agendas : bénévolat Tropicadingue, Relais des Marrons :
 
Bénévoles Tropicadingue : Samedi 25 novembre :
  1. Sonia Berirri
  2. Romy (ami de Sonia)
  3. David Edmond
  4. Julie Souton
  5. Dugain Yannick
  6. Sylvain Nusbaum
  7. Frederic Le Goanvic
  8. Stéphane Jaud
  9. Jean Luc Jouannot
  10. Mathieu Vaugeois
  11. Françoise Beauval
  12. Radjane Anandanadaradja
 
Bénévoles Tropicadingue : Dimanche 26 novembre :
  1. Nicole Hoarau
  2. Xavier Legras
  3. Monika Sidambarompoullé
  4. Nathalie Bonifais
  5. Sandrine Renault (à confirmer avec elle)
  6. Christelle Le Roy
  7. Sonia Berirri (à confirmer pour le dimanche)
  8. Mathieu Vaugeois
  9. Radjane Anandanadaradja
 
Coureurs : Relais des Marrons : 20 décembre :
 
Jeannot Ravily
Christelle Le Roy
Olivier David
Philippe Noël
 
 

5. Anniversaires de la semaine :

 
Un seul Dénivien fêtera son anniversaire : 
 
mercredi 15 novembre : Hendric Absyte
 
Bon anniversaire à lui !!
 
6. Portrait : Matthieu Vaugeois :
 
Un petit nouveau chez Déniv' comme nous en avons eu pas mal depuis quelques années. Une nouvelle vague de gens concernés par l'ambiance de club, pas uniquement pour consommer de la trame d'entraînement !! Bref, une bonne recrue ce Matthieu !! Un globe trotteur qui n'oublie pas d'aller arpenter les sentiers réunionnais, en témoignent quelques belles courses à son actif (Transdimitile, Trail de Bourbon, Mascareignes, D-Tour 40). Une montée en puissance qu'on espère accompagner avec Déniv' vers un premier Grand Raid qui se profile !! Découvrons un peu plus ce dénivien bien sympa :
 

depuis quand tu es à Déniv' : Mars 2017

 

ton métier : Architecte

  

ton ti nom gaté (surnom) : Je n'en ai pas... mes collocs m'appellent Mat Mat... mais pas très original!

 

ton hobby préféré en dehors de la course : Voyager... J'ai arrêter mes études pendant un an et j'ai traversé l'Europe en sac à dos durant 11 mois, j'ai fais environ 1 pays par mois: République Tchèque, Hongrie, Allemagne, Autriche, Danemark, Pologne, Italie, Croatie, Monténégro, Bosnie, Serbie.  J'ai aussi été en Irlande pendant un mois, le tour à pied, à vélo. Pareil sur la cote est Espagnole et les pays du Benelux. Puis plus récemment l'Afrique du Sud, la Tanzanie et l'ascension du Kilimandjaro. Et... boire des bières avec les copains, évidement!

 

ta 1ère course : La Transdimitile en 2014

 

ton projet de course 2017-18 : Je n'ai pas encore fais de programme, mais je sais déjà que j'aimerais bien faire le trail de Minuit et un troisième trail de Bourbon, mais avec un meilleur temps en prévision d'une diagonale en 2019.

 

ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Plus une région du monde pour ma part: l'Amérique du sud, et surtout la Cordillère des Andes

après quoi tu cours : La liberté... J'ai un travail très prenant, beaucoup de stress, et en plus en bureau, du coup j'ai un peu l'impression d'être emprisonné. Toutes celles et ceux qui me connaissent bien savent que je suis quelqu'un qui est fais pour vivre dehors, très clairement. Du coup seul la montagne me donne cette sensation de liberté, et c'est encore mieux en courant, ça libère l corps, et l'esprit!

 

la chanson ou l'artiste qui ne quitte pas ton MP3 : Je n'ai pas de musique "préférée" mais je suis plus du style Jazz, musique symphonique, bref des trucs sans paroles qui peuvent te booster ou t'apaiser à n'importe quel moment.

 

ton endroit préféré à la Réunion : Le cirque de Mafate et... Le sentier Jacky Inard.

 

si tu avais un pouvoir magique : Bonne question, mais remplacer mes poumons d'ancien fumeur par ceux de Kilian Jornet ne me dérangerais pas!!! Non sérieusement, c'est une question qui demande un peu plus de réflexion. ;)

 
 
7. Résultats du week-end : Marathon Relais de Saint-Benoît, Trail du Curcuma :
 
Relais de Saint-Benoît (42,195 km) :
1. Run Oxygène Entente : 2h 10' 06"
2. Free Run A3 Tours : 2h 17' 58"
3. Cospi Senior : 2h 20' 59"
(...)
30. Les Hommes de Déniv' : 3h 07' 24"
46. Les Femmes de Déniv' : 3h 28' 49"
 
 
Trail du Curcuma (23 km) :
1. Nicolas Hoareau : 2h 17' 00"
2. François Chaumarat : 2h 19' 32"
3. Jean-Louis Robert : 2h 20' 03"
(...)
73. Perrine Obstetar : 3h 14' 11" (1ère féminine)
250. Gino Lee Song Yin : 5h 26' 55"
 
Diab'Athlé'Tique (12 km) :
1. François Lebon : 39' 56"
2. Mathieu Arhel : 41' 09"
3. Kevin Lallemand : 42' 12"
(...)
44. Ombeline Blanc : 56' 10" (1ère féminine)
120. Hélène Law Tchi Kun (1ère M2F)
 
 
Bonne semaine à tous et bon Déniv' 
 
Philippe