newsletter n° 234 du 21 décembre 2015

Bonjour à tous,
 
C'est sous le signe de la convivialité que se sont réunis en nombre à Ste-Suzanne les Déniviens et Déniviennes. En plus des trophées, ce sont surtout les poulets grillés du Chef Dupupet qu'on nous a vanté !

Voici le sommaire de la semaine :

1. Les résultats du weekend

2. Les anniversaires de la semaine

3. Les test VMA du jeudi 17 par le coach Fred
4. Les catégories d'âge FFA
 

5. Le relais du volcan - le 17 janvier : des volontaires ?

6. Le Trail de l'île rouge à Mada

1. Les résultats du weekend
 

Relais des marrons - 21.1km

Pour Déniv', tout le monde est arrivé entier ce qui est déjà un exploit en soit !! 
 
1. Cospi                               1H06'22''
2. Team City Spot Homme     1H08'30''
3. Team Bénédictine 1           1H10'48''
...
9. Déniv Vinci 2 senior          1H18'13"
16. Déniv' Vinci 1 (Sonia et Gino, Arnaud, Vivianne, Martin, Hassen et Suzette)     1H22'32" / 2è équipe mixte
30. Déniv' Vinci 4 Master       1H30'50"
33. Déniv' Vinci 3 Mixte         1H34'49"
41. Déniv' Vinci 5 Mixte         1H45'43"
 
"Une cinquantaine de participants affamés étaient présents au pique-nique du Bocage. Patrice au barbecue avec des poulets fameux et pleins de spécialités de chacun qui nous ont ravi les papilles. Nous avons eu le temps de discuter et de nous régaler. Merci à tous !!!
Luc"

Foulées de la Liberté - 10km

1. Geaorges Marie ERINACINT         35'06''
2. Johann LAGADEC                       35'21''
3. Abdeljalil BOUFARIHA                 36'08''
...
46. Delphine DERAND                     41'33''
69. Julien Sautron                           44'26''
85. François Pacquiry                     45'43''
161. André Mehl                             51'02''
230. Fabiola SOUPAYA VALLIAMA      1h00'02''
 

Trail Tablismen (Trail de la liberté) - 20km

Résultats non communiqués
 

Trail de l'Etang St Leu - 22km

Résultats non communiqués

2. Les anniversaires de la semaine

Les Déniviens qui vont fêter leur anniversaire cette semaine :

Le mardi 22 décembre : Nicole Hoarau
Le dimanche 27 décembre : Claude Haisman et Fabienne Ollivier-Lamarque

3. Les test VMA du jeudi 17 par le coach Fred

Pour celles et ceux qui ont participé au test Vameval de jeudi dernier, vous trouverez ci-joint les résultats.
A titre indicatif il a indiqué la valeur maxi requise à l’échauffement en fonction de sa VMA.

4. Les catégories d'âge FFA
 

Face aux nombreuses interrogations sur les catégories des licences, voici les informations officielles de la FFA avec une nouveauté concernant la catégorie des vétérans. 

Il faut savoir que les catégories d’âge pour les compétitions en athlétisme (stade et hors stade)  changent  au 1er novembre de chaque année .

A noter pour cette nouvelle saison, le remplacement de la catégorie Vétéran par l’appellation MasterC’est une annonce de la Fédération Française d’Athlétisme qui est passée presque inaperçue dans le nouveau règlement des courses hors-stade.

A compter du 1er novembre 2015, la catégorie Vétéran disparaît et laisse sa place à la catégorie Master pour les coureurs de plus de 40 ans. Si ça n’apporte rien de nouveau en terme de licence , il s’agit en revanche simplement de s’aligner sur une dénomination internationale des catégories d’age, comme c’est déjà le cas sur de nombreuses courses internationales telles que le Marathon de New York où les « masters » courent depuis plus de 20 ans.

Retrouvez sur le lien ci-après les années de naissance de chaque catégorie (informations issues de  la FFA) :http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=25

5. Le relais du volcan - le 17 janvier : des volontaires ?
 
Vous avez manqué le relais des marrons ce dimanche ? Bonne nouvelle !

Les absents pourront se rattraper le 17 janvier prochain sur le relais du volcan à Bourg Murat.
Si vous êtes partant, envoyer nous vos noms, prénoms et numéro de licence par email. Le coach Johny se chargera de former les équipes. Une équipe devra être constituée de 8 coureurs + un remplaçant. Le club paie l'engagement des équipes inscrites. 
 

 
6. Le Trail de l'Île Rouge à Mada
 
 
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TRAIL de  l’Île Rouge (TIR)
MADAGASCAR
17 - 30 Septembre 2016
(14 jours)  

Découvrir un pays,  MADAGASCAR ,

Madagascar la lointaine, à 9000 km de la France, est la quatrième plus grande île de la planète avec ses 587000 km².
Plus grande que la France, 1580 km du Nord au Sud, baignée par l’Océan Indien, séparée de l’Afrique par les 400 km du Canal de Mozambique. Une population de 22 millions d’habitants. Voilà des chiffres qui donnent la mesure de l’Île Rouge, l’Île Continent, la Grande Île ou encore la Lémurie comme on se plaît à l’appeler.

Inhabitée jusqu’au 7ème siècle, les malgaches sont forcément venus d’ailleurs. D’Asie, d’Afrique orientale, d’Indonésie, puis par les incursions européennes. Portugais d’abord, puis Hollandais, Anglais et Français dès 1628.

Colonie française en 1896, Madagascar, dites "Mada", retrouve son statut d’état indépendant en 1958.

Depuis, bien des aventures politiques et économiques ont mené le pays vers l’appauvrissement. Mais elle n'a jamais perdu sa générosité, son espérance, son sens de l’accueil, en particulier à l’égard du peuple de France.

A "Mada", c’est la variété des paysages, mais aussi celles des hommes et de leurs origines qui donnent vraiment le ton. Ajoutez à cela celle de la flore et du monde animal et vous aurez la richesse d’une découverte hors du commun.

Défricheurs de nouvelles cultures et de nouvelles frontières...Bienvenue !

 

Bonne semaine à tous, joyeuses fêtes et bon Déniv'
 
Olivia & Julien
 
 
 
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