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SUMMARY:Covid-19 - Sport - Confinement
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DTSTART:20200316T230000Z
DTEND:20200511T220000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Administratif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Sportif que nous sommes, nous voila confine pour
 plusieurs semaines;</p>
 
 <p>Sans parler d'addictologie, il est bon
 pour nous de garder un minimum la forme, l'entretien sera salutaire
 lors de la repise des entrainements. On le sait lorsqu'on s'arrete
 trop longtemps, on perd tous les benefices des entrainements
 effectues depuis le debut de la saison mais le risque de se voir
 prendre des kilos superflus est encore plus agacant.</p>
 
 <p>Quel
 comportement a avoir pendant cette periode qui peut paraitre longue,
 un peu d'exercice physique tous les jours semble etre un bon
 compromis pour tenir le coup et de rester en forme.</p>
 
 <p>Voici
 quelques conseils avises, 18 au total pour rester dans le coup sans
 vous exposer a des risques inutiles qui pourraient vous mettre en
 danger .</p>
 
 <p>En resume, gardez la forme mais pas d'exces
 !</p>
 
 <p> </p>
 
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