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Déniv' est un club FFA, affilié donc à la Fédération française d'athlétisme.... Et figurez-vous qu'en ce moment, ce sont les championnats du monde... d'athlétisme. Et nos disciplines, le trail et la route sur route, trouvent quelques échos dans les sports olympiques !! Et vlam, on nous balance une finale olympique avec une armada de coureurs africains (Kenyans, Ethiopiens, Ougandais, etc), des Américains et un petit Frenchie, notre petit Frenchie, Jimmy Gressier. Un petit gars du Nord, un ch'ti qui court vite, qui vient du foot, au parler franc, au parler vrai. Une vraie personnalité sans faux semblant ; habitué aux places d'honneur, derrière ces intouchables, il nous prouve qu'on a le droit de rêver à sa bonne étoile, de persévérer et qu'à la fin, on peut gagner. Plus que son dernier tour dantesque, sa dernière ligne droite phénoménale, c'est le discours d'après-victoire qui m'a touché... Je ne peux que vous inviter à revoir cette course (ou au moins les derniers tours) et son interview pour découvrir un gars extra... Vive Jimmy Gressier !!
De l'importance du bénévolat - mot de la présidente
Tips hebdomadaires
T-shirt Déniv à vendre
Liste de diffusion : fonctionnement
Récit de l'OCC de Tarik Zouhair
Equipes Déniv' pour les courses du Grand Raid : message de Félix
Evaluation demi-fond les 11 et 12 octobre 2025 au stade Nasseau
Récompenses pour les premiers licenciés des courses du Grand Raid 2025
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
De l'importance du bénévolat - mot de la présidente
Bonjour à tous,
Je fais ce petit point car pour la première fois les ravitaillements Déniv du Grand Raid pourraient ne pas se tenir faute de bénévoles.
Notre club fonctionne grâce aux bonnes volontés et aux bénévolats : tous nos coachs sont bénévoles, tous les membres du comité et du bureau sont bénévoles, tous les membres du comité organisateurs du Challenge Papang le sont également. Cela vous permet de pouvoir bénéficier d'une organisation de club, d'entrainements tout au long de la semaine et de week-end chocs de qualité. En échange, on demande quelques heures de votre temps pour des bénévolats spécifiques pendant la saison sportive (soit du 1er septembre au 31 août), qui sont de 3 types :
- Le bénévolat sur le Challenge Papang
Le Challenge Papang c'est LA course de notre club. Elle ne peut exister et perdurer que si tous les adhérents de Déniv sont bénévoles le jour de la course, sauf exception. Nous vous donnerons la date 2026 pour que vous puissiez la bloquer dans vos agendas dès que celle-ci sera validée par la ligue.
- Les bénévolats ILOP
ILOP organisateur de courses rémunère Déniv pour la présence de nos adhérents sur ses courses : trail urbain de Saint Denis, Ultra-marathon des cirques, Tropicadingue.
Votre présence en tant que bénévole sur ces courses est essentielle car les sommes reçues permettent au club de fonctionner : prix d'adhésion bas, achats de matériels (notamment pour les ravitaillements Grand Raid), participation aux weekends chocs, aux glacières mensuelles, aux glacières post-courses comme au relais des marrons…
- Le bénévolat sur le Grand Raid
Chaque année Déniv tient 4 postes de ravitaillement sur le Grand Raid : Mare à boue, Cilaos, Maïdo et la Possession. Cela permet aux coureurs déniviens de bénéficier d'un petit plus sur ces courses exigeantes. Ces ravitaillements privilégiés permettent de booster, de remonter un moral qui pourrait être en berne, de soutenir nos coureurs. Mais cette année, peu de bénévoles se sont manifestés et le risque est que ces postes de ravitaillement ne puissent pas se tenir. Certes, beaucoup de personnes sont sur la course (un peu moins de 50), mais nous sommes 170 adhérents. Alors je suis sûre que parmi les nombreuses personnes n'ayant pas de dossard, certaines d'entre elles vont pouvoir donner un peu de leur temps pour les copains du club. Pour cela, il suffit d'envoyer un mail à deniv974.evenement@gmail.com en précisant le créneau horaire et le poste de ravitaillement souhaités.
Merci à tous pour votre mobilisation !
Maëva
Tips hebdomadaires : deux tips pour le prix d'un !!
Bonjour à tous,
Cette semaine, petit rattrapage des dernières semaines, on vous propose 2 tips hebdomadaires. La première traite de la préparation du plan de course et la seconde sur la gestion de la chaleur.
Comme d'habitude, n'hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre question.
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan
T-shirt Déniv à vendre
Bonjour à tous,
On m'a rappelé à l'entrainement que certains d'entre vous avez demandé s'ils pouvaient acheter le t-shirt du club pour en avoir un second en stock. Effectivement, nous avions fait une petite commande supplémentaire pour le permettre. Et... j'ai totalement oublié de vous en informer et surtout j'ai totalement oublié qui m'avait demandé ça. Alors pour ceux que ça intéresse, n'hésitez pas à répondre à ce mail en indiquant la taille souhaitée. Je vous apporterai ça à l'occasion d'un entraînement. Le t-shirt est à 33,32 euros à payer par virement sur le compte de Déniv'.
Maëva
On m'a rappelé à l'entrainement que certains d'entre vous avez demandé s'ils pouvaient acheter le t-shirt du club pour en avoir un second en stock. Effectivement, nous avions fait une petite commande supplémentaire pour le permettre. Et... j'ai totalement oublié de vous en informer et surtout j'ai totalement oublié qui m'avait demandé ça. Alors pour ceux que ça intéresse, n'hésitez pas à répondre à ce mail en indiquant la taille souhaitée. Je vous apporterai ça à l'occasion d'un entraînement. Le t-shirt est à 33,32 euros à payer par virement sur le compte de Déniv'.
Maëva
Liste de diffusion : fonctionnement :
Je vous rappelle que, quand nous validons une licence pour la nouvelle saison, nous vous rajoutons systématiquement dans la liste de diffusion pour la saison qui vient, qui sera utilisée exclusivement à compter du Grand Raid.
En attendant, deux cas se présentent :
- votre adresse mail est en .gmail.com : nous vous rajoutons automatiquement, sans formalité de votre part ;
- votre adresse n'est pas en .gmail.com : nous ne pouvons vous rajouter automatiquement, vous recevez alors un mail de "Google Groups" qui vous invite à rejoindre la liste de diffusion "deniv 2025-2026".
Aussi, pour ceux qui ont renouvelé leur licence, et que vous n'avez encore validé l'invitation, vérifiez votre boîte mail, notamment les spams.
Récit de l'OCC de Tarik Zouhair :
Un oubli la semaine dernière, une semaine chassant l'autre, je me suis rendu compte de mon oubli. Toutes mes confuses à Tarik.
En revanche, pas sûr que tout le monde l'ait, car il est bien lourd ce fichier (9Mo).
Equipes Déniv' pour les courses du Grand Raid : message de Félix :
Bonjour à tous,
En participant aux courses du Grand Raid, vous avez la possibilité de rejoindre une équipe. Nous vous proposons de créer et/ou rejoindre une équipe composée des membres du club, pour que votre course soit aussi un effort du collectif, poussée par votre performance individuelle ! C'est à vous de créer ces équipes depuis votre espace coureur, cela vous donne la possibilité de monter sur le podium ! Faites-le assez rapidement si possible.
Voici les propositions d'équipes pour la Diagonale
- Déniv'1nne
Leobold Caroline
Aubry Laetitia
Moura de Oliveira Maëva
Lauvergnat Claire
Ranguin Johvana
- Les phacos 2 Déniv'
Lecroart Thimothée
Urvoy Siméon
Cellier Christophe
Fernandez Arnaud
Cuesta David
Affane Medhi
- Deniv' To be 3
Mourouvin Cedric
Bourgès Guillaume
Solente Willy
Belanger Matthias
Emery Franck
Delacroix Dominique
Pour les coureurs du trail de Bourbon :
- Déniv'1
Goulam Mickaël
Germain Mickaël
Leblanc Thomas
Dubois Matthieu
Zouhair Tarik
Begue Gregory
Pour les coureurs de la Mascareignes :
- Déniv'1nne
Lecroart Aude
Savrimoutou Gladys
Nonet Joelle
Begue Laetitia
Michel Elodie
- Les Phacos 2 Déniv'
Adriaens Pierre
Sassy Julien
Urvoy Félix
Enfin je vous rappelle qu'il faut fournir avant ce lundi 15/09 à minuit le PPS complété et téléversé sur votre espace coureur. Si pas de PPS, alors pas de course, cela serait bien dommage ...
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix Urvoy-Sabatte
Anniversaires de la semaine :
Un grand cap à passer pour l'un(e) des Dénivien(ne)s cette semaine !!
Informations réservées aux adhérents
Résultats du week-end :
Foulées féminines de la Plaine des Palmistes - 5 km :
1. Estelle Jacquemin : 17' 35"
2. Flavia Ramin : 17' 39"
3. Marie Anaïs Plante : 18' 20"
Foulées - Solidarun - 10 km :
1. Manoah Aku : 32' 58"
2. Alexandre Vienne : 33' 44"
3. Rudy Calpétard : 33' 52"
(...)
31. Justine Bright : 40' 51" (1ère féminine)
Trail Autrement - 38 km - 1800m D+ :
Hommes :
1. Guillaume Flet : 3h 33' 39"
2. Yannick Imbrosciano : 3h 39' 07"
3. Madi Bacar Halbou Madi : 3h 57' 18"
Femmes :
1. Mélanie Fontaine : 4h 50' 51"
2. Coline Nathalie Breuls de Tiecken : 4h 59' 03"
3. Caroline Cornu : 5h 18' 25"
(...)
8. Bérénice Motais de Narbonne : 5h 42' 07"
Trail urbain de Sainte-Clotilde - 11 km :
1. Jean-Marie Cadet : 43' 04"
2. Bertrand Eclapier : 43' 15"
3. Luc Castel : 45' 03"
(...)
5. Timothée Lecroart : 47' 38" (3ème M0H)
15. Félix Urvoy : 51' 46"
17. Antoine Robert : 52' 28" (2ème M3H)
21. Christophe Hulin : 54' 07"
34. Eugénie Mareux : 56' 56" (1ère féminine)
37. Henri Thémèze : 57' 18" (2ème M2H)
41. Matthieu Dubois : 58' 42"
68. Cyril Cliquet : 1h 02' 17"
70. Philippe Noël : 1h 02' 28"
78. Radjane Anandanadaradja : 1h 03' 28"
94. Cédric Mourouvin : 1h 05' 05"
96. Sébastien Chane-To : 1h 05' 31"
105. Agnès Fontaine : 1h 06' 49" (2ème M3F)
118. Thomas Leblanc : 1h 08' 50"
132. Suzette Boutet : 1h 10' 56" (1ère M4F)
133. Grégory Bègue : 1h 10' 57" (rajouté car sa puce n'a pas fonctionné)
141. Virginie Ruelland : 1h 12' 07"
157. Carole Furlan : 1h 14' 39"
158. Marine Lallement : 1h 14' 39"
194. Monika Sidambarompoullé : 1h 18' 12"
214. Valérie Robert: 1h 19' 29"
218. Didier Desroches : 1h 19' 53"
394. Valérie Emery : 1h 37' 27"
Trail du Coteau Sec :
1. Orlan Ayaden : 1h 53' 33"
2. Loïck Lecoufflard : 1h 58' 10"
3. Giovanni Barret : 1h 59' 39"
(...)
38. Libéra Fontaine : 2h 30' 43"
249. Lisa Spenlé : 3h 29' 02"
Foulées de Manap - 30 km :
1. Thomas Van der Kaa : 2h 21' 47"
2. Ulric Balzanet : 2h 32' 31"
3. Jean-Louis Robert : 2h 32' 39"
(...)
13. Marion Zaradski : 2h 51' 29" (1ère féminine)
Foulées de Manap - 12 km :
1. Nicolas Hoareau : 47' 39"
2. Alexandre Vienne : 47' 39"
3. Armand Charlier : 49' 07"
(...)
67. Sandrine Maurer : 1h 01' 07" (1ère féminine)
bonne semaine à tous et bon Déniv',
Philippe
