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Bonjour,
Le championnat de cross, outre son intérêt régional de désigner les champion.nes du cru, nous félicitons au passage les deux médaillés et l'ensemble des participants côté Déniv', a eu une conséquence inattendue : les deux médaillés dans leurs catégories respectives, Florence Solente et Johny Aimart, sont qualifiés pour les Jeux des Iles qui se tiendront dans quelques semaines à Maurice !! Quelle belle nouvelle, au délà du fait qu'ils y aillent ou pas !!
Au sommaire :
Le point sur la soirée Déniv'
Infos sur la Boucle du Bassin Vital le 7 avril 2019
Heritage Trail : message de Sabine Staal
Etude sur l'ultra-trail par le CHU de Saint-Etienne
Etude sur les coureurs d'ultra-trail, bis
Trame d'entraînement : plan championnat de 10 km
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
Le point sur la soirée Déniv'
Alors soirée ou pas ? Ce matin nous en sommes à 69 inscrits et il nous en faut au moins 80 pour que la soirée se tienne .
Nous nous adressons particulièrement aux nouveaux déniviens qui sont nombreux cette saison et qui n'osent peut être pas se lancer.
Quoi de mieux qu'une soirée pour mieux se connaitre, l'idée étant de s'amuser et de passer un moment agréable tous ensemble autrement que dans nos tenues sportives .
Parce qu'il n'y a pas que le Trail dans la vie et qu'il n'y a qu'une seule soirée Déniv' , réveillez vous , ce serait vraiment dommage de passer à côté de ce moment ô combien convivial !
Inscrivez vous pour que la soirée ait lieu !
Radjane
Infos sur la Boucle du Bassin Vital le 7 avril 2019 :
Bonjour à tous , je vous envoie les informations nécessaires à l'inscription à notre course la boucle du bassin vital 2019 le dimanche 07 avril: 3 épreuves indépendantes programmées. Inscription par épreuve. Retrait des dossards : Les dossards seront à retirer sur présentation d’une pièce d’identité, aux lieux et dates suivants :
Le Trail la boucle du bassin Vital est une épreuve, inédite dans l’ouest de la Réunion. Elle permet de découvrir et d’apprécier quelques sites splendides de Saint Paul :
Il se décline en trois épreuves :
LES DROITS D’ENGAGEMENT SE DECOMPOSENT COMME SUIT
Les inscriptions peuvent se faire, dans la limite des places disponibles :
SPORT PRO REUNION BP 179 97470 SAINT-BENOIT En ligne sur le site Internet www.sportpro.re, avec paiement en ligne à partir d’une plate-forme bancaire sécurisée. Aucune inscription ne sera possible le jour de l’épreuve Aucune inscription ne sera prise au téléphone. Les inscriptions sont limitées à : 700 participants pour le trail individuel 80 équipes pour le relais
La date limite des inscriptions est fixée au vendredi 29 mars 2019 à minuit, dans la limite des places disponibles. Toute l'équipe de BNA compte sur la participation de vos licenciés . Sportivement bois-de-nèfles athlétisme liens pour inscriptions: https://www.sportpro.re/course https://www.sportpro.re/course Heritage Trail : message de Sabine Staal :
Un message de Sabine qui participera en août à l'Heritage trail à Maurice, histoire de joindre le sportif à des jolies vacances !!
"Bonjour,
Pour ceux qui ne seraient pas sur les championnats de France de Trail à Méribel et qui auraient envie de faire un petit break à Maurice, pensez à l'Heritage Trail!
Une balade entre amis, une découverte de 10km, un défi de 21km ou une épopée de 55km. Un choix varié et unique pour découvrir le domaine de Bel Ombre et ses alentours du sud sauvage.
Une autre façon de voir Maurice, une belle découverte pour moi l'année dernière.
Possibilité de package hébergement - dossard (hors prix avion) = 527 euros
Billet d'avion aller - retour Réunion - Maurice - RéunionHôtel Riu 4 nuits (du 09/08/19 au 13/08/19) en chambre double en ALL INCLUSIVE (petit déjeuner + déjeuner + goûter + diner + boissons à volonté toute la journée) Transfert aéroport - hôtel Riu (aller + retour) Enfant de moins de 12 ans partageant la chambre des parents (ajout d'un petit lit) : gratuit Enfant de 13 - 17 ans partageant la chambre des parents (ajout d'un petit lit) : prix réduit à 411 euros Transfert hôtel Riu - lieu de départ de la course Transfert lieu d'arrivée de la course - hotel Riu Départ : le 09/08/19 Retour : le 13/08/19 Prix promotionnel : - 220 euros si groupe> 60 personnes ; - 210 euros si groupe> 80 personnes ;
- 200 euros si groupe> 120 personnes.
Contact : gino.lee-song-yin@wanadoo.fr
Etude sur l'ultra-trail par le CHU de Saint-Etienne :
Un message de la part du CREPS de la Réunion, pour relayer une sollicitation en vue d'une étude sur l'ultra-trail et les complications d'après-course :
"Bonjour,
L’ultra Trail est une discipline en plein essor avec des courses de plus en plus nombreuses proposant des distances ainsi que des dénivelés de plus en plus importants. Malgré de bonnes préparations, il existe des répercussions majeures de ce type d’exercice sur l’organisme pouvant générer des complications graves et parfois mener le coureur à une hospitalisation après le course. Ces cas étant peu documentés, une étude a été lancée par le CHU de Saint-Etienne afin de recenser et d’étudier les complications graves qui ont pu survenir après un Ultra Trail et de les prévenir.
Vous trouverez ci-joint l’appel à témoignage des médecins et physiologistes à l’origine de cette étude avec leurs coordonnées. Pouvez-vous le diffuser le plus largement possible auprès des coureurs de votre club ainsi qu’à vos différents réseaux ?
Vous en remerciant par avance et restant à votre disposition pour tout renseignement complémentaire,
Bien cordialement,
Jean-Louis Cann
Responsable du département de la Performance Sportive
CREPS de La Réunion"
Étude sur les coureurs d'ultra-trail, bis : En raison des événements du mois de novembre 2018, nous n'avions pu nous réunir pour l'étude de Kantar Océan Indien. Le panel s'est élargi et nous aurions besoin de coureurs pouvant participer (contre rémunération) aux panels décrits ci-après :
"Nous étions en contact en novembre dernier pour une étude sur les Ultra Trails qui a été reportée, Trois groupes de discussion se feront entre le 27 février et le 1er mars prochain, et seront animés par un modérateur qui pourra venir dans vos locaux ou autre espace approprié. Pensez-vous que vos membres accepteraient de participer à un groupe de discussion d'1h30 sur ce thème ? Une compensation de 30 Euros est prévue par participant pour leur déplacement et une enveloppe de 120 Euros pour l’organisateur qui nous aiderait à réunir 8 participants. Composition des 3 groupes: Qui est intéressé ?
Trame d'entraînement : plan championnat de 10 km (message de Johny) :
"Bonjour,
Notre saison cross est terminée. Je tiens à féliciter toutes celles et ceux qui ont pris part à ces manifestations. J'espère que vous avez pris goût à ces distances, et aussi à ces variations d'allures qui, je pense, vous ont permis de vous améliorer sur le plan de la technique de course.
L'entraînement continue ! Ce mail est accompagné de deux plans. Un pour l'objectif du Championnat de 10Km et l'autre pour un très grand nombre d'entre nous qui ont signé pour le Trail des Anglais.
A ce sujet, merci de suivre les recommandations indiquées sur la trame. Il est sûr que la nuit va nous rattraper sur les 15Km du parcours d'entraînement.
Bonne semaine à vous et à très bientôt.
Bien sportivement,
Johny"
Anniversaires de la semaine :
Pas d'anniversaire cette semaine... va falloir y remédier pour les prochaines adhésions (hashtag casting calendaire !!)
Résultats du week-end :
voir la rubrique dédiée sur le site Bonne semaine et bon Déniv',
Philippe
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