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Au nom du club Déniv', nous vous souhaitons de très bonnes fêtes de fin d'année ! Et une pensée particulière pour Florence Solente, notre flèche a gagné le trail Titile et empoche une victoire au scratch ! Qué Bueno !!
au sommaire :
Plan cross
Anniversaires de la semaine
Résultats de la semaine dernière
Plan cross :
Vous trouverez en PJ le prochain plan d'entraînement : il reprend les deux dernières semaines du plan en cours et se prolonge jusqu'au17 février 2019, date du championnat régional de cross :
"Bonjour à toutes et à tous,
Ci-joint le plan d'entraînement tant attendu ! Je rappelle qu'il faudra presque l'apprendre par cœur pour ne pas rater les séances délocalisées.
Avant de mettre les baskets, je vous souhaite un bon réveillon et un Joyeux Noël et que le bonhomme en rouge vous ramène beaucoup de cadeaux !
Bien sportivement,
Johny"
Anniversaires de la semaine :
Eh oui, il y a des Déniviens qui sont nés entre Noël et le Jour de l'An !!
Jeudi 27 décembre : Claude Haisman ;
Résultats de la semaine dernière :
Trail Titile (10 km) :
1. Fabrice Mythridate : 37' 10"
2. Jean-Marie Cadet : 38' 22"
3. Loïc Boyer: 39' 09"
(...)
11. Gino Lee Song Yin : 43' 26" (3ème M1H)
27. Florence Solente : 49' 01"(1ère féminine !!)
32. Charles-Henry Macoral : 50' 23"
75. Suzette Boutet : 1h 01' 46" (1ère M2F)
89. Olivier Cadet : 1h 05' 21"
94. Vincent Tournez : 1h 06' 51"
Relais des Marrons :
1. COSPI 1 : 1h 06' 09"
2. ACEN Masculin 1 : 1h 07' 37"
3. Team Kalou : 1h 10' 10"
(...)
9. Déniv' 5 : 1h 17' 33"
17. CAPOSS Filles : 1h 24' 09" (1ère équipe féminine)
21. ACEN Mixte : 1h 27' 20" (1ère équipe mixte)
25. Déniv' 6 : 1h 28' 33"
31. Déniv' 3 : 1h 29' 54"
34. Déniv' 4 : 1h 30' 31"
46. Déniv' 1 : 1h 38' 46" (4ème équipe féminine)
53. Déniv' 2 : 1h 46' 48"
Transdimitile (32 km) :
1. Jeannick Boyer : 2h 59' 05"
2. Giovanni Baret : 3h 06' 55"
3. Didier Baret : 3h 08' 02"
(...)
53. Julie Rivière : 4h 00' 47" (1ère féminine)
396. Pierre Léa : 7h 06' 53" (3ème M4H)
Trail de la Liberté (14 km) :
1. Manpitroatsy (Mada) : 1h 10' 27"
2. Olivier Parmentier : 1h 11' 39"
3. Vincent Lebon : 1h 12' 12
(...)
19. Ramiamdrisoa (Mada) : 1h 23' 34" (1ère féminine)
Trail de l'Etang (22 km) :
1. Arthur Vatel : 2h 13' 22"
2. Johnny Valin : 2h 15' 13"
3. Grégory Bataille : 2h 16' 09"
(...)
31. Clémence Hollinger : 3h 08' 19" (1ère féminine)
64. Rémi Six : 3h 33' 05"
Mafate Trail Tour (55 km) :
1. Aurélien Escolano : 6h 26' 04"
2. Frédéric Elisabeth : 6h 50' 22"
3. Frédéric Croquevieille : 6h 52' 21"
(...)
15. Johny Aimart : 7h 52' 16" (1er M2H)
22. Chantal Bègue : 8h 01' 28" (1ère féminine)
39. Gino Lee Song Yin : 8h 39' 31"
144. Bérénice Motais de Narbonne : 10h 24' 36"
211. Jérôme Point Toplan : 11h 19' 35"
213. Pascal Labbé : 11h 20' 41"
236. Julie Taristas : 11h 44' 36"
279. Frédéric Freulon : 12h 28' 31"
349. Cédric Tanor : 14h 10' 19"
Bonne semaine de fêtes à tous et bon Déniv',
Philippe
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