sportsregions
Publiée le
Une fois n'est pas coutume, je vais commencer par une idée de lecture. On m'a offert il y a quelques mois un livre intitulé "La folle histoire du trail", écrit par Jean-Philippe Lefief, un journaliste qui court des ultra-trails en amateur et qui sait bien en parler. Il mêle des expériences personnelles, fort de 3 UTMB, 2 TDS et d'autres ultra du même tonneau, avec des anecdotes sur l'avènement des ultra-trails depuis l'homme préhistorique jusqu'aux dernières évolutions en passant par les circonstances qui ont conduit à la création d'épreuves de référence (Western States, Leadville, Marathon des Sables, Diagonale des Fous, UTMB, etc.) ; une lecture à la fois agréable et très intéressante pour découvrir les coulisses des nos épreuves mythiques...
Epreuve un peu moins mythique, le championnat de cross, verra cette année une belle délégation dénivienne avec presque 25 participants qui y seront présents !! Allez Déniv', fé pété !!
Programme du week-end club des 8-9 février 2025
Tips hebdomadaires : les risques liés à la chaleur
Rappel : soirée du club le 8 mars 2025 - tarifs, thème, etc :
Glacière de févier demain
Récupération des vieux t-shirts pour les tote-bags Challenge Papang'
Lots pour le challenge papang et soirée Déniv
Conférence préparation mentale
Anniversaires de la semaine
Portrait de la semaine : Pascal Labbé
Résultats du week-end
Programme du week-end club des 8-9 février 2025 (plus d'inscription possible):
Le programme de ce super we à venir :
Samedi :
- rdv 7h à canal plus
- 9h rdv devant le début du tour du piton des songes (https://maps.app.goo.gl/vuZS6P5Zf6AoPiAa7) pour une petite séance en sentier avec des jeux de spécifique cross.
- repas aux alentours de 11h30 à prévoir ou à acheter là bas.
- 14h footing dans la plaine des palmistes + jeux de relance avec tout le monde
- 16h stretching
- douche + repas
- briefing d'avant course
- Dodo
Lendemain :
-Levé 6h max pour ceux qui courent
- petit déj
- départ 6h45 de la maison en footing pour ceux qui font la course master
- on s'applaudit
- possibilité de manger tous ensemble le dimanche midi (repas à choisir au cross ou snack alentours)
- retour à St Denis pour 15h maximum
A ne pas oublier :
- 2/3 tenues de sport
- tee-shirt club pour la course du dimanche
- serviettes pour se laver
- des épingles à nourrices pour le dossard du lendemain (pas de porte-dossard pour les championnats)
- chaussures de Trail pour la course du lendemain
On a hâte de vous retrouver pour ce week-end cohésion et sport !
Félix et Jonathan
Tips hebdomadaires : les risques liés à la chaleur :
Bonjour à tous,
Cette semaine on va parler de la gestion de la chaleur et de ses risques.
N'hésitez pas à nous envoyer un message si vous avez des questions.
N'hésitez pas à nous envoyer un message si vous avez des questions.
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan
Félix et Jonathan
Le tip est en pièce joint à la newsletter.
Rappel : soirée du club le 8 mars 2025 - tarifs, thème, etc :
Pour le moment, les inscriptions à la soirée stagnent à un niveau qui ne permet pas de l'organiser.
Pourtant, c'est l'occasion de nous rencontrer dans des tenues très différentes de celles que nous portons sur les sentiers, de parler d'autre chose que de trail et de nous amuser !!
Pour rappel, voici quelques informations sur la Soirée Déniv' 2025 :
- lieu : la soirée est de retour à La Fourchette, le restaurant du TCD - 43 B, rue Gabriel de Kervéguen à Ste-Clotilde ;
- date : 8 mars 2025 - 19 heures 30 ;
- thème : cette année, le thème est "PHOSPHORESCENT" : à vous de trouver la tenue ou l'accessoire qui va bien !!
- tarif : 49 € pour les adultes - 19€ pour les enfants de moins de 12 €
- repas : de type buffet, avec un plat "végé friendly"
- boissons : tireuse Fischer, du vin, du sans alcool.
Alors, qui s'inscrit à la soirée Déniv' 2025 ?
(Inscription sur deniv.enevement@gmail.com )
Pour rappel, voici la liste des inscrits (si vous n'y figurez pas, faites-le nous savoir :
1. Caroline Léopold
2.Julien Sassi
3. Maëlys Bonnet
4. Elodie Jottreau
5. Amélie Février
6. Noelle Denux
7. Conjoint de Noelle Denux
8. Floriane Sabatte
9. Pierre Adriaens
10. Timothée Lécroart
11. Aude Lecroart
12. Maeva Moura
13. Matthieu Vaugeois +/- Eliza
14. Stéphanie Delvoye
15. Agnès Fontaine
16.Berenice Motais de Narbonne
17. Thomas Leblanc
18. Jonathan Cazour
19. Marie (invitée de Jonathan Cazour)
20. Loic Mousselet
21. Claire Lauvergnat
22. Radjane Anandanadaradja
23. Corinne Anandanadaradja
24. Amel Leprince
25. Delphine Deregnieaux
26. Théo Héno
27. Ami de Théo et Delphine
28. Ami de Théo et Delphine
29. Marion Bouvier
30. Arnaud Fernandez
31. Emilie Vigneault
32. Anne Bitrou Gaillard
33. Thierry Bitrou
34. Sandrine Renault
35. Laetitia Bègue
36. Compagnon de Laetitia Bègue
37. Philippe Noël
Glacière de février demain :
Demain, comme tous les premiers mardis du mois, un petit moment de convivialité suivra l'entraînement de demain.
C'est l'occasion :
- de se réhydrater (avec ou sans alcool) ;
- de profiter de sa fenêtre métabolique et de manger des petits plats parfois très sympas (les croque-monsieur de Laetitia sont très attendus !!) ;
- d'apprendre à nous connaître, par-delà nos âges, nos genres, nos profils...
Les adhérents membres du groupe Athlé Santé, qui s'entraînent les lundis et jeudis, sont évidemment les bienvenus pour venir partager ce moment avec nous; cela commence en général vers 18h45 environ.
Récupération des vieux t-shirts pour les tote-bags Challenge Papang' :
Comme annoncé lors de la précédente newsletter, nous organisons ce mardi une collecte de t-shirts techniques de course afin de confectionner des tote bags qui nous serviront de contenants pour les récompenses des coureurs qui figureront dans les premiers de leur catégorie lors du Challenge Papang' 2025.
Lots pour le challenge papang et soirée Déniv :
Pour rebondir sur le sujet du Challenge Papang', mais aussi de la Soirée Déniv', si vous travaillez dans une société ou un organisme qui pourrait proposer des lots, en nature ou en prestations, n'hésitez pas à nous en faire part afin que nous puissions les intégrer dans les lots du Challenge Papang' ou dans la traditionnelle tombola de la Soirée Déniv'.
Si vous connaissez des sociétés de ce type dans votre entourage, n'hésitez pas à les solliciter et à nous en faire le retour.
Vous pouvez aussi faire parler vos talents : couture, broderie, autres...)
Conférence préparation mentale :
Nous vous rappelons que, ce soir lundi, aura lieu, dans les locaux de l'OMS, une conférence "maison",:
- une conférence sur la préparation mentale faite par Olivier David à 18h.
Nous vous rappelons également la conférence sur la nutrition faite par Elodie Jottreau le 3 mars a 18h également.
Anniversaires de la semaine :
Deux Déniviens passent un cap cette semaine, que dis-je une péninsule !!
Informations réservées aux adhérents
Portrait de la semaine : Pascal Labbé :
Avec sa voix grave, tel un Barry White qui se serait essayé au Marathon, Pascal traîne sa grande et fine carcasse dans nos gradins depuis huit ans maintenant... Depuis sa retraite, tel un Dustin Hoffman du XXIème siècle, Pascal est en train de se transformer en véritable Marathon Man !! Après le Marathon de Tokyo, il va s'attaquer à un combo de Marathons majeurs (mais pas forcément "majors" !!) avec Paris et Berlin !! Le kilométrage du début d'année laisse augurer d'un volume d'entraînement TRES conséquent avec près de 500 km en 4 semaines (oui, pas de coquilles) !!! Mais Pascal n'est pas forcément allergique au sentier comme son compère du Marathon ; pas du genre à dire "pas moi" quand on parle de trail, Pascal a même fait un podium catégorie sur le 55 km de Cape Town en Afrique du Sud et n'a pas non plus démérité à la session de dégustation de vin qui a suivi !! Bref un athlète complet qui se réalise au moment de la retraite, un exemple à suivre !!
depuis quand tu es à Déniv' : 1er janvier 2017 - 1er entrainement avec Viviane
ton métier : Gérant de société à la Réunion depuis 1988 (à la retraite)
ton surnom : Kassal
ton hobby préféré en dehors de la course : La lecture et la confiture
ta 1ère course : Sur route, Avril 2014, 10Km nocturne St Denis , en trail, fin 2016 Trail de Bassin Bœuf
ton / tes projet(s) de course 2024-25 : Marathon de Paris et Berlin
ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Japon
après quoi tu cours : La sérénité
la chanson ou l'artiste préféré : David Bowie
ton endroit préféré à la Réunion : Sentier de l'ONF
si tu avais un pouvoir magique : Un dossard pour Boston 
La semaine prochaine : Thomas Leblanc
Résultats du week-end :
Les résultats complets à retrouver dans la rubrique dédiée sur ce site
Trail de la Crète - 29 km - 1850m de D+ - championnat de La Réunion de trail court :
1. Tibère Debizet : 3h 12' 20"
2. Hobilalaina Andrianirina Rivosoa : 3h 14' 09"
3. Théo Robert : 3h 15' 03" (champion)
(...)
31. Isabelle Lamy : 4h 06' 23" (1ère féminine - championne)
51. Johny Aimart : 4h 20' 43" (2ème M5H)
65. Mickaël Goulam-Amode : 4h 30' 02"
96. Mathias Bélanger : 5h 01' 48"
127. Thierry Bitrou : 5h 34' 44"
158. Caroline Léobold : 6h 06' 18"
171. Lisa Spenle : 6h 30' 00"
190. Dominique Delacroix : 7h 09' 48" (2ème M6H)
10 km de l'Entre-Deux :
1. Orlan Ayaden : 32' 27"
2. Lionel Scherschel : 33' 21"
3. Ludovic Jasmin : 34' 35"
(...)
27. Lucie Blondel : 39' 45" (1ère féminine)
137. Sébastien Chane-To : 49' 30"
