Déniv'
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Le flow, qui a déjà entendu parler du flow ? A ne pas confondre avec une vieille chanson de Pierre Bachelet, le flow, c'est un état de conscience un peu modifiée, qui se caractérise par une maîtrise totale de son corps et de son psychisme dans une si...
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Les semaines se suivent et les nouvelles ne s'améliorent pas sur le front déjà dégarni de la situation sanitaire... La métropole, déjà crevée, voit un troisième confinement se rapprocher aussi vite qu'Arnaud Beck quand il nous prend des tours sur du...
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Les blagues dans la voiture à l'aller, la petite excitation de retrouver les copains (masqués !!) au départ, le supplément d'âme du format relais, avec les cris des copains qui vous poussent à vous dépasser... en résumé, un retour à la compétition qu...
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Alors que certains s'écharpent autour d'une télé-réalité, dont le contenu est aussi vide qu'un calendrier de courses post-COVID, d'autres personnes sont plus constructives !! Chapeau à Jimmy qui s'est démené tout le week-end pour constituer au fi...
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Pas original pour un sou (ou un centime d'euro, soyons moderne !), je vais céder au passage obligé des voeux du scribe au monde entier....enfin à Déniv', c'est déjà un bon départ !! Alors, mes meilleurs voeux à vous, votre famille, aux coaches, au co...
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Une drôle d'année se termine... 2020 ne restera pas dans les mémoires des superbes années de la mort qui tue (enfin, si, pour la dernière partie, malheureusement). Les Déniviens ont fait front, les coachs ont assuré comme des bêtes, on a pas eu de Gr...
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Entraînement croisé, vous avez dit "entraînement croisé"? Natation, vélo, apéro, toutes les occasions sont bonnes de changer de discipline ! Bon, le ski de fond, c'est un peu plus compliqué mais vous avez compris le principe ! Les Déniviens so...
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La distanciation sociale, le masque, les règles ont éloigné les Déniviens les uns des autres, sans échauffement commun, sans séance commune, sans glacière... Vendredi dernier, le temps d'un VAMEVAL, la famille dénivienne s'est réunie pour un test de...
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Vendredi c'est test VAMEVAL... Pour ceux qui ne connaissent pas ce test, on court de plus en plus vite pour évaluer sa vitesse maximum aérobie, plus connue sous le nom de VMA. Une intro sur le test du 4 décembre, pas très fun... pas très newsletter....
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Difficile de garder la motivation par ces temps marqués par l'annulation de l'ensemble des courses des prochaines semaines ; mais les entraînements ne désemplissent pas, notamment le mardi pour la PPG de Johny. A la place de se mesurer aux autres cou...
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