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Déniv'

21

oct. 2024

Newsletter n° 674 du 21 octobre 2024

Publié il y a 3 jours

Et voilà, encore une édition de passée... Des Déniviens aux fortunes diverses se sont distingués lors de cette 32ème édition des courses du Grand Raid de la Réunion !! Une météo pas très propice, une Diagonale rallongée, même pas peur !! Ils sont nombreux à avoir braver les éléments et la difficulté du parcours dans une gestion de course optimale ou presque. Les ravitailleurs étaient aux petits soins et ont, comme chaque année, contribué à aller au bout, voire sauver quelques situations un peu compliquées. Evidemment, tout le monde n'est pas allé au bout, mais c'est le jeu ma pauv' Lucette ! Force à eux, ils reviendront plus fort l'an prochain pour concrétiser leur défi personnel.

Une petite pensée pour les Déniviens qui, sur ces courses du Grand Raid, nous faisaient leurs adieux, notamment Mathilde Potier et Florian Deschanel. Nous vous souhaitons le meilleur et vous félicitons d'avoir terminé votre aventure dénivienne par une belle réussite personnelle.
Bref, un peu comme d'hab, mais détrompez-vous, pas de routine dans cette aventure humaine et sportive, bien au contraire : les aventures de chacun ont animé les sentiers de leurs pleurs, de leurs sourires, de leur détresse, de leurs exploits, mais aussi de leurs échecs. Les coureurs, en ce moment, jurent qu'on ne les y prendra plus, alors que les autres, en particulier les ravitailleurs, nourrissent des projets secrets de se représenter un jour, sur la ligne de départ...
Une nouvelle saison commence, les projets avec... Le Grand Raid 2024 est enterré, vive le Grand Raid 2025 !!
 
Mailing list définitive à compter de ce jour
Tips hebdomadaires : la récupération après une course longue
Message de Johny : trame des relais à venir
Trames d'entraînement (pour les autres !!)
Message de Johny : clap de fin pour le Grand Raid 2024
Récupération des sacs d'assistance
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
 
 
Mailing list définitive à compter de ce jour :
 
Traditionnellement, nous basculons d'une liste de diffusion Déniv' à une autre d'une saison sur l'autre au moment des courses du Grand Raid. Cette année ne fera pas exception.
 
Les personnes n'ayant pas renouvelé leur licence pour 2024
 ne recevront pas cette newsletter.
 
Je reste à disposition des personnes qui ne la recevraient pas malgré leur renouvellement. A noter que, pour certaines adresses mail hors gmail, on ne peut ajouter directement, mais via une "invitation" qu'il faut accepter. Certaines personnes ont reçu cette invitation mais n'ont pas cliqué sur accepter :
- Christophe Leclaire (mail du 16/06/24) ;
- Tarik Zouhair (mail du 15/10/24) ;
- Géraldine Clerc (mail du 01/10/24) ;
- Christophe Cellier (mail du 27/09/24) ;
- Christian Aznar (mail du 15/10/24)
- Carl Lebreton (mail du 09/10/24)
- Willy Solente (mail du 21/10/24).
 
Ces adresses ont été rajoutées manuellement, mais merci de reprendre ce mail pour intégrer la mailing list.
 
 
Tips hebdomadaires : la récupération après une course longue :
 
"Bonjour à tous,
Cette semaine nous céébrons nos nouveaux fous et folles, ainsi que tous les coureurs des différentes courses du Grand Raid. Nous n'oublions pas les bénévoles sans qui la course ne serait clairement pas la même.
Voici quelques conseils pour améliorer votre récupération après cet effort et revenir dans la meilleure des formes.
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan"
 
 
Message de Johny : trame des relais à venir :

"Bonjour à toutes et à tous,

Après les courses épiques du Grand Raid, nous entrons maintenant dans la saison des relais ! Comme chaque année, nous ne dérogeons pas à la règle avec les emblématiques événements à venir : le Relais Marathon de Saint-Benoît et le Relais des Marrons de Sainte-Suzanne, qui clôturera cette fin d’année.

Le club Déniv a toujours été présent à ces relais, et cette année ne fera pas exception. Ces événements sont avant tout très festifs, et l’objectif est de participer dans une bonne ambiance, sans se mettre de pression particulière.

Pour bien nous préparer à ces relais, vous trouverez en pièce jointe la trame d'entraînement. Alors, mobilisons-nous dès maintenant autour de ces deux objectifs.

Qui est partant(e) pour le Relais Marathon de Saint-Benoît et le Relais des Marrons de Sainte-Suzanne ?
Si vous souhaitez y participer, merci de me faire un retour par mail à l'adresse suivante : jaimart3@gmail.com.

Ensemble, faisons de ces relais des moments de partage et de convivialité !

Sportivement,
Johny"

 
Trame d'entraînement groupe Féjo :
 
Vous trouverez en pièce jointe la trame d'entraînement du groupe Féjo, également axée sur les relais. Merci à Félix et Jonathan !
 
 
Message de Johny : clap de fin pour le Grand Raid 2024 :
 

Bonjour à toutes et à tous,

Clap de fin pour le Grand Raid 2024 ! Le rideau est tombé sur cette 32ème édition, pleine de péripéties et de moments inoubliables, que ce soit à travers ce que nous avons pu entendre ou voir tout au long de l’épreuve.

Le club Déniv a su tirer son épingle du jeu, avec des podiums dans différentes catégories et courses. Un grand bravo à chacun et chacune d’entre vous pour votre engagement, votre détermination et vos résultats. Vous avez porté haut les couleurs du club, et c’est une immense fierté pour nous tous.

Un grand merci également à celles et ceux qui, pendant ces trois jours, ont su réconforter, choyer, préparer des petits plats et surtout encourager pour que nos coureurs puissent repartir de bon pied. Vous aussi, vous méritez une médaille, car votre rôle est essentiel dans cette aventure. Sans vous, rien de tout cela ne serait possible, et votre soutien a une grande importance.

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu rallier l’arrivée cette fois-ci, ce n’est que partie remise. Vous reviendrez encore plus forts l’année prochaine, prêts à relever de nouveaux défis !

Encore une fois, bravo à tous et merci pour ces moments inoubliables. À très bientôt pour de nouvelles aventures !

Sportivement,
Johny

 
Récupération des sacs d'assistance :
 
Nous vous rappelons que, demain, à l'occasion de l'entraînement, nous vous retournerons les sacs d'assistance que vous avez déposés lors des différentes courses.
 
Il est IMPERATIF que vous les récupériez ce mardi, car ce sont des bénévoles qui les conservent, avec notamment des vêtements souvent malodorants.
 
 
 
Date de l'Assemblée Générale du club :
 
Suite au petit sondage de l'autre jour, je vous informe que la date du jeudi 14 novembre 2024 à 18 heures a été plébiscitée par les votes.
 
Nous vous tiendrons informés des modalités pratiques (lieu, procurations, ordre du jour) dans une prochaine newsletter.
 
Anniversaires de la semaine :
 
Une brochette d'anniversaires pour recommencer notre saison post-Grand Raid :
Informations réservées aux adhérents
 
 
Résultats du week-end :
 
Les résultats complets de l'édition 2024 de chacune  des  5 courses du Grand raid   à découvrir dans la rubrique dédiée " Derniers résultats Déniv'" sur ce site

 

 
 
bonne semaine à tous et bon Déniv',
 
Philippe