Newsletter n° 685 du 13 janvier 2025

A Déniv' star is born... Cela faisait longtemps qu'on n'avait pas hissé aussi haut les couleurs de notre vénérable club, pas toujours dans la recherche absolue de performance... Mais cette dernière, quand elle est là, on ne va pas bouder notre plaisir non plus !! Alors c'est qui cette "Nouvelle Star", le vainqueur de la "Déniv' Academy" ? Timothée Lecroart bien sûr !! Il enchaîne depuis son arrivée dans le club avec sa femme Aude, les performances de grande classe avec même une victoire au scratch aux Foulées du Littoral devant l'ancien Dénivien Sanion. Et dire qu'on n'a failli pas le prendre au club... Dernier adhérent pris avant la fermeture des portes et le décollage de la nouvelle saison, nous nous réjouissons de la présence d'un champion à la fois performant et humble, accessible. Bref, Timothée, continue à nous faire rêver !!

 

Message de Jonathan : constitution d'équipes Déniv' pour la Zembrocal 2025

Relance : recherche volontaires pour la pétition sur le meilleur accès aux courses pour les femmes menstruées

Tips hebdomadaires : l'hydratation

Portrait de la semaine : Claire Lauvergnat

Anniversaires de la semaine

Résultats du week-end

 

Message de Jonathan : constitution d'équipes Déniv' pour la Zembrocal 2025 :

 

Bonjour

On aimerait que le club ait plus de visibilité sur les courses du Grand Raid et quoi de mieux que de faire une ou plusieurs équipes sur la Zembrocal. Pour ceux qui n'ont pas vraiment d'objectifs, on vous invite à venir vivre l'aventure Zembrocal avec le club. On a jusqu'à août pour modifier les équipes (pour celles et ceux qui hésitent encore) mais les inscriptions sont pour très bientôt. Toutes les niveaux sont donc évidemment acceptés et s'adresse à tous les adhérents du club. On montera les équipes en fonction des désirs de chacun en essayant de faire plaisir à tout le monde. Faites nous signe avant jeudi si vous êtes intéressés pour avoir le temps de s'organiser.

 

Relance : recherche volontaires pour la pétition sur le meilleur accès aux courses pour les femmes menstruées :

 

Nous avons eu des réponses à la suite de l'appel lancé dans la newsletter du 23 décembre 2024 pour la rédaction d'un document demandant l'amélioration des conditions d'accès des femmes menstruées aux courses de trail et d'ultra-trail. Je vous remets le message de Floriane Sabatte pour mémoire. Vous pouvez toujours nous écrire :

 

🚺 Agissons ensemble pour un meilleur accès des femmes menstruées aux courses de trail !

Vous le savez, participer à une course comme celles du Grand Raid est un défi immense. Mais pour les femmes menstruées, ce défi peut devenir encore plus complexe. Affronter une épreuve d’endurance tout en gérant ses règles n’est pas simple, et les contraintes actuelles ne facilitent pas toujours leur participation.

Si vous souhaitez soutenir une initiative visant à améliorer l’accès des femmes menstruées aux courses de trail et ultra-trail, nous vous invitons à participer à une pétition en cours de réalisation. L’objectif ? Faire entendre la voix des femmes et travailler à des solutions adaptées pour que toutes puissent s’élancer sur ces parcours exigeants dans les meilleures conditions.

👉 Ensemble, faisons bouger les choses ! Si cela vous intéresse, faites-le nous savoir afin de faire partie de la team !

Merci pour votre mobilisation 💪✨

Vous pouvez nous écrire à deniv974@gmail.com, nous transmettrons à Floriane.

 

 

Tips hebdomadaires : l'hydratation :

 

Bonjour à tous,

Cette semaine on aborde la thématique de l'hydratation, primordiale en saison chaude, mais aussi pour éviter la déshydratation autour de l'entraînement.

Comme d'habitude, n'hésitez pas à venir nous poser des questions !

Bonne semaine et bon Déniv',

Félix et Jonathan

 

Portrait de la semaine : Claire Lauvergnat :

 

(lien hypertexte vers le trombi en cliquant sur le nom)

 

Une personnalité discrète, jamais à se mettre en avant  humble, et pourtant, et pourtant... Comme quoi, il ne faut jamais se fier aux apparences... C'est la leçon qu'on pourrait rappeler quand on a vu Claire arriver au club il y a quelques années. La vitesse, la route, la piste...pas vraiment son truc. En revanche, dès qu'on incline, qu'on rend le terrain technique et qu'on allonge les distances, ce n'est plus la même Claire : à l'aise, puissante, infatigable... Jusqu'au Graal de tout traileur réunionnais et son chef d'oeuvre : une Diagonale en 42 h (pas de faute de frappe : 7x6), un top 10 dans les M1F. On ne compte plus ses podiums par ailleurs ; si l'on doit en retenir un, c'est sa victoire récente au Trail des Masters au scratch féminin. Mais Claire, c'est aussi plein d'autres facettes que nous découvrons peu à peu : une redoutable cuisinière, une cycliste appliquée (à moins que ce ne soit le contraire), une famille soudée toujours à préparer un voyage (Afrique du Sud, Asie du Sud-Est, bientôt la Namibie). Bref, une personnalité à aller découvrir d'urgence !!

 

Depuis quand tu es à Déniv: 2021/2022

Ton métier : kinésithérapeute au CHU en réanimation

Surnom : Clairoune

Hobby : voyager

Ta première course: la Transrun en équipe en 2015

Ton projet de course : une nouvelle Diagonale

Pays préféré : le Cap Vert

Chanson ou artiste préféré : Red Hot Chilli Peppers

Ton endroit préféré à La Réunion : le Dimitile 

Si tu pouvais avoir un pouvoir magique : la téléportation

 

 

Anniversaires de la semaine :

Un très ancien, un désormais ancien et une toute nouvelle : voici le menu de nos anniversaires de la semaine !! A consommer sans modération !!

Informations réservées aux adherents

Résultats du week-end :

Les résultats détaillés de nos déniviens a retrouver dans la rubrique dédiée sur ce site

Cross du Bassin Bleu :

 

Course Elite Homme :

1. Tibère Debizet : 21' 30"

2. Dorian Fintolini : 22' 33"

3. David Suzanne-Bodin : 22' 57"

4. Timothée Lecroart : 23' 02" (1er M0H)

 

Course Elite Femme :

1. Emma Métro : 17' 10"

2. Marie-Anaïs Plante : 18'36"

3. Elodie Henriette : 19' 40"

 

Trail du Dauphiné - 15 km - 50m de D+ : 

1. Damien Bourgoin : 1h 02' 30"

2. Mathieu Durand : 1h 02' 38"

3. Baptiste Cunzi : 1h 07' 09"

(...)

36. Aïda Tomtomian : 1h 23' 59" (1ère féminine)

64. Pascal Marchetti : 1h 33' 32" (3ème M5M)

 

 

bonne semaine à tous et bon Déniv'

 

Philippe