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Dernier gros week-end avant l'échéance qui concerne une majorité de Déniviens : pendant que certains reconnaissaient le parcours des courses, d'autres chargeaient les cuisses entre serpentant dans tous sens notre petite île intense. Mais tout le monde n'a pas forcément un objectif en octobre : ainsi, Floriane Sabatte, alias Flox, nous a fait un coup de maître ce week-end : dans le cadre d'une nouvelle épreuve, l'Est Aventures Trail, elle a cumulé 3 dossards en deux jours (oui, vous avez bien lu) : le Bébour (28 km), la Traversée du Mat (14 km) et le Ravenale (21 km) : résultat : 2 deuxièmes place au scratch féminin, une 4ème place au scratch (et 2ème sénior femme)...en mode bulldozer. Et à noter que l'ensemble des Déniviens sur des courses ce week-end ont aussi fait un podium : Hélio Maumi le petit nouveau (3ème au scratch du Bébour), la discrète mais efficace Caroline Lemas (1ère M2H sur la course de côtes des Sources) et l'incontournable Dominique Delacroix (2ème M6H sur le Trail des Sources) !! Rien que ça !! Les Déniviens sont en forme, qu'on se le dise !! On espère la même réussite dans moins de 3 semaines...
Message de départ de Geoffroy d'Ussel
Le point sur le bénévolat du Grand Raid
Tips hebdomadaires : la gestion du sommeil
Relais du Vieux Saint-Paul
Modification de l'horaire de la PPG Féjo du mercredi
Modification des dates du Challenge Alzheimer de Dominique Delacroix
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
Message de départ de Geoffroy d'Ussel :
J’ai appris il y a quelques jours ma mutation en métropole, basé à Aix…
J’ai donc quitté la Reunion précipitamment sans pouvoir dire au revoir aux deniviens 
Merci à tous pour ces bons moments partagés. Merci particulier à Johny pour son accompagnement pendant ces 3 ans.
Et merci à toi pour ta plume hebdomadaire qui me donnait du courage le lundi matin avant d’attaquer la semaine.
Belle continuation à tous et j’espère à bientôt dans les magnifiques sentiers réunionnais.
Geoffroy d’Ussel
Le point sur le bénévolat du Grand Raid :
Vendredi dernier a eu lieu la réunion de présentation du dispositif Déniv' pour les courses du Grand Raid 2025. Quelques postes de ravitaillement se sont un peu étoffés avec notamment l'apport de nouveaux inscrits que nous remercions (François Cazanove ou Valentin Hamel).
Il reste néanmoins toujours des postes à pourvoir :
- Mare à Boue : 1 ou 2 personnes pour épauler les 3 personnes actuellement sur le poste ;
- Cilaos : 1 personne éventuellement pour épauler les 3 personnes qui vont tenir ce stand ;
- Maido : dans l'idéal 3-4 personnes supplémentaires sur ce poste exigeant mais ô combien important pour les coureurs ;
- La Possession : le partenariat avec EdF a été reconduit, ce qui nous permet de bénéficier des moyens logistiques importants (tentes, frigo, etc;) pour nos coureurs et ravitailleurs. Pour la Mascareignes, il nous faudrait tout de même quelques bénévoles pour les accueillir le vendredi 17 octobre dans la journée ;
Je vous joins à nouveau le lien qui vous permet de vous inscrire sur le fichier partagé.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Za_0ck1nwQH0mC5N7rhOjtN-gKnwrYm7SrOZb3Jf3AY/edit?usp=sharing
Sinon, vous pouvez aussi écrire à deniv974.evenement@gmail.com .
Tips hebdomadaires : la gestion du sommeil :
Bonjour,
Cette semaine nous traitons du sommeil dans la course à pied. Très important surtout quand on aborde les courses de plus de km et les ultra, mais aussi primordial pour bien récupérer.
Nous sommes à votre disposition pour toute question.
Félix et Jonathan
Relais du Vieux Saint-Paul : message du club BNA :
"Bonjour,
Le comité d’organisation se joigne à moi pour vous inviter à la sixième édition de notre Relai Trail le Vieux Saint Paul qui aura lieu le dimanche 14 décembre à Saint Paul, dans les remparts du tour des roches à Saint Paul.
La course en relai est une épreuve, inédite dans l’ouest de la Réunion. Elle permet de découvrir et d’apprécier quelques sites splendides du Bassin Vital et le quartier du vieux Saint Paul.
La course se veut avant tout conviviale et festive, et ouverte à tous. Les équipes peuvent être des équipes mixtes (minimum 2 femmes par équipe), des équipes entièrement féminine, des équipes masculines, ou des associations de la commune de Saint Paul.
Elle est réalisée en relai de 3 à 4 coureurs sur un parcours d’environ 3,7 km chronométré, principalement en sentier, sur le site du Bassin Vital et au hangar. Départ et arrivée au début du sentier Bassin Vital, sur le chemin du Tour des roches à Saint Paul. L’équipe doit réaliser 5 tours de 3,7 km au total.
Les inscriptions sont ouvertes, ci-après le lien pour inscrire vos équipes : https://www.topchrono.run/
Modification de l'horaire de la PPG Féjo du mercredi :
Jonathan Cazour, notre Jo du Féjo, vient de décrocher une formation et nous le félicitons pour cela.
La vie d'un club comme le nôtre, qui repose notamment sur les contraintes horaires de ses membres actifs, nous contraint à modifier l'horaire de la PPG du groupe Féjo.
Ainsi, la PPG du mercredi est repoussée de 17h30 à 18 heures.
Merci de votre compréhension.
Modification des dates du "Challenge Helena" de Dominique Delacroix :
Message de Dominique Delacroix :
"En accord et suivant la demande de l'Association France Alzheimer Réunion
le Challenge Sportif HELENA se déroulera au mois de septembre 2026 et non au mois de juillet prévu initialement.
Il paraissait important tant en termes d'organisation, de logistique et de programmation que de faire coïncider les dates de l'événement avec la journée
Mondiale Alzheimer .
Les nouvelles dates retenues seront du samedi 5 au dimanche 20 septembre."
Anniversaires de la semaine :
Une semaine chargée en termes de bougies !!
Informations réservées aux adhérents
Résultats du week-end :
Le Bébour - 28 km - 800 m D+ :
1. Jean-Noël Duhau : 2h 12' 29"
2. Jean Jérôme Mussard : 2h 23' 31"
3. Hélio Maumi : 2h 29' 56" (2ème SH)
(...)
18. Stéphanie Ernoux : 2h 47' 52" (1ère féminine)
21. Floriane Sabatte : 2h 48' 50" (2ème féminine)
La Traversée du Mat - 14 km :
1. Fabien Céleste : 47' 57"
2. Mickaël Naze : 50' 05"
3. Jean-Noël Duhau : 50' 16"
(...)
23. Margaux de Poli : 59' 32"
61. Floriane Sabatte : 1h 05' 17" (2ème SF)
Le Ravenale - 21 km - 400m D+ :
1. Jean-Noël Duhau : 1h 29' 51"
2. Jean Jérôme Mussard : 1h 31' 21"
3. Jean Mathieu Garaios : 1h 36' 59"
(...)
19. Delphine Touzouli : 1h 49' 36" (1ère féminine)
22. Floriane Sabatte : 1h 49' 59" (2ème féminine)
Trail des Sources - 32 km :
1. Mathieu Desserprit : 2h 29' 41"
2. Judicaël Sautron : 3h 00' 30"
3. Giovani Baret : 3h 08' 58"
(...)
9. Isabelle Lamy : 3h 29' 24" (1ère féminine)
129. Dominique Delacroix : 5h 34' 56" (2ème M6H)
Course de côtes des Sources - 20 km :
1. Anthony Payet : 1h 42' 05"
2. Alexandre Jehanno : 1h 42' 26"
3. Loïk Lecoufflard : 1h 45' 14"
(...)
23. Chantal Hodgi : 2h 25' 09" (1ère féminine)
37. Caroline Lemas : 2h 36' 41" (1ère M2F)
bonne semaine à tous et bon Déniv'
Philippe
